Jak makat efektivně, když nás tlačí čas?

Představuji vám POMODORO - techniku intenzivní práce/učení s četnými, krátkými přestávkami. Znáte? Jestli ne, čtěte dál. Nejen na střední a vysoké škole se bude hodit...

Pomodoro znamená v italštině rajče. Název pochází od té kuchyňské minutky, původně ve tvaru rajčátka. Milé, že? ☺ Pokud ji máte doma, doporučuji využít. Přece jen, telefon v dosahu svádí k rozptylování mnohem více než kuchyňská minutka, že ano... Ten raději hoďte do tichého módu a jiné místnosti.

Nutno poznamenat, že tato technika se nehodí na tvořivou práci, kdy se ponoříte do procesu a je žádoucí mít dlouhý, ničím nepřerušovaný stav flow (plynutí). Můžeme ji ale využít k memorování a činnostem, které se dají rozdělit na dílčí úkoly, třeba vyřizování emailů.